SALLE DE SPORT Mondelange

Musculation, Fitness, Cours-Collectifs & Cardio-Training

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    SALLE
    Lundi au vendredi 06:00 - 22:00
    Samedi au dimanche 08:00 - 20:00
    ACCUEIL ?
    Lundi au vendredi 09:00 - 20:00
    Samedi au dimanche 09:00 - 18:00

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      Fitness Park Mondelange
      Club de sport, fitness
      & remise en forme

      Découvre le club Fitness Park Mondelange situé dans la Zone Commerciale de la Sente. Réparti sur plus de 1000m², le club t’offre un large choix d’activités et d’équipements Technogym pour t’entraîner efficacement : musculation, cardio-training, cross-training et cours collectifs.

       

      Que ton objectif soit de te muscler, t’affiner ou te remettre en forme Fitness, Park t’accompagne dans ta réussite personnelle.

      INFORMATIONS PRATIQUES

      • Parking gratuit
      • Climatisation
      • Douche individuelle
      • Produit désinfectant
      • Wifi gratuit
      • Distributeur automatique

      SERVICES DU CLUB

      • Musculation
      • Cardio training
      • Espace Abdos Stretching
      • Cours collectifs coachés
      • Cours vidéo

      LES POINTS FORTS

      • Coaching particulier*
      • Programme d’entraînement personnalisé*
      • Espace détente
      • Plateforme Oscillante Sismo*
      • Equipements haut de gamme
      • Service de qualité
      • Libre accès dans tout le réseau

      *En supplément

      ACTIVITÉS

      Le club de sport Fitness Park Mondelange t’accueille sur 1000m² d’espace de pratique : musculation, cardio, cours-collectifs. Plus de 95 machines et équipements Technogym, disponibles en libre accès 7J/7 - de 6h à 23h. Retrouve des coachs sportifs disponibles pour tous tes entraînements.

      Espace Musculation
      Conçu pour développer ta force

      Retrouve un espace de 310m² pour tes séances d’entraînement. Des programmes de base aux plus complexes, la salle de fitness Fitness Park Mondelange est équipée de machines de musculation dernière génération Technogym et Hammer Strength pour dépasser tes limites lors de tes entraînements.

       

      Débute le fitness dans les meilleures conditions. Nos machines de fitness à charges guidées te permettent d’évoluer pour atteindre tes objectifs sportifs. Progresse avec une préparation physique millimétrée, dans un espace conçu parfaitement pour tes entraînements. Entraîne-toi aussi comme un athlète. Retrouve des équipements de musculation à charges libres performants pour développer ta masse musculaire. 

       

      • 10 bancs de musculation couchés, inclinés et déclinés
      • Haltères de 4kg à 50kg
      • Multiples stations de musculation
      • 4 cages à squats libres et guidées
      • 2 poulies vis-à-vis pour des exercices d’isolation

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      Espace cardio-training
      Idéal pour te remettre en forme

      Travaille l’ensemble du corps et améliore ton renforcement musculaire dans l’espace dédié aux entraînements cardio fitness. Entraîne-toi pour te remettre en forme, brûler un maximum de calories, perdre du poids et développer ton endurance. Fitness Park Mondelange met à disposition plus de 40 équipements de fitness et de cardio Technogym pour atteindre tous tes objectifs fitness : rameurs, vélos elliptiques, simulateurs d’escaliers ou encore tapis de course. Choisis l’excellence pour t'entraîner dans des conditions optimales !

       

      Quel que soit ton niveau, nos coachs sportifs peuvent t’accompagner et te guider pour tes premiers entraînements. Mets en place un programme cardio-training adapté à ton objectif personnel pour rapidement progresser. Que tu sois à la recherche d’une meilleure forme physique ou d’une silhouette affinée, le cardio-training est la discipline à privilégier. Elle permet de tonifier les muscles et d’augmenter la résistance à l’effort. Pour compléter tes exercices cardio, utilise la plateforme d'oscillation SISMO présente dans le club Fitness Park Mondelange.

       

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      Espace Cours Collectifs
      Plus de 160 cours disponibles

      Nous proposons des cours encadrés par des coachs pour t'accompagner, te conseiller et te pousser dans tes retranchements : Abdos, Body-sculpt, HIIT,Step, Trampoline, Cuisses-Abdos-Fessiers (CAF), Cardio Boxe, Biking, ou encore Pilates.

       

      En complément des cours coachés, le club te propose des cours vidéos sur écran géant. Varie tes trainings et progresse à ton rythme grâce à une gamme de cours diversifiées : Core, Bootcamp, Flash, Bench ou encore Bike. Avec ton pass Fitness Park, tu peux accéder en illimité à tous les cours.

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      Cross-Training
      Repousse tes limites

      Enchaîne muscle-up et dead-lift à force de détermination et de persévérance. Créer des programmes d'entraînement personnalisés et réveille l'athlète qui sommeille en toi. Fitness Park Mondelage met à disposition et en libre accès, une box pensée pour pratiquer le cross-training en illimité. Retrouve barres de traction, kettlebells, rack à squat, TRX, box jump, wall-balls pour des WOD de cross-training intenses et variés.

       

      Mélangeant musculation, force athlétique et mouvement de gymnastique, le cross-training ne t’offre pas moins de 50 exercices différents pour brûler des calories et développer tes muscles. C’est la discipline par excellence pour une préparation musculaire et cardio à haute intensité. Quel que soit ton niveau, le cross-training est accessible à tous. Adapte tes séances d'entraînement selon tes objectifs.

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      Choisis tes options
      Construis tes entraînements à la perfection

      Prends plaisir à réhydrater ton corps avant et après l'effort avec l'eau sportive Yanga. Avec moins de 5 Kcal par gourde, sans colorants ni sucres ajoutés, tu vas adorer les parfums proposés. Grâce aux bienfaits des vitamines B1, B3, B5, B6 et B8, Yanga est une véritable source d'énergie qui améliore le métabolisme des protéines, glucides et graisses.

      Remodèle ta silhouette en associant le cardio qui brûle les calories et la machine Sismo qui brûle les graisses. Son mouvement oscillatoire te permettra de compléter tes entraînements sans traumatisme pour le corps : le plateau de la machine effectue des balancements de gauche à droite rapides qui reproduisent les mouvements naturels de la marche.

      Relaxe-toi après tes trainings avec le fauteuil Hydromassage. Véritable allié de ta récupération, il permettra en 10 minutes seulement de soulager tes tensions musculaires et d’apaiser douleurs articulaires et courbatures. Son avantage ? Il est adapté à tous et facile à utiliser. Alors, qu’attends-tu pour t’offrir un moment de pur bien-être ?

      Cours collectifs
      Varie les exercices à volonté


      Avec plus de 160 cours répartis sur l'ensemble de la semaine, tu peux réaliser tes séances à n’importe quel moment. A toi de choisir en fonction de tes objectifs et de tes envies.

      Questions &
      Réponses

      Quelles sont les activités proposées dans les clubs Fitness Park ?

      Nous proposons dans tous les clubs Fitness Park un espace Musculation, Cardio & Cross-Training afin que tu puisses venir t'entraîner dans les meilleurs conditions.

      Quelles sont les offres proposées dans les salles de sport Fitness Park ?

      Fitness Park te propose plusieurs offres au choix dès 19€/ 4 semaines* : Avec ou Sans Engagement avec l'offre classique, Access + et Ultimate et l'offre Jeunes. Découvre-les !

      Y-a-t-il des coachs présents dans la salle de sport Fitness Park de Mondelange ?

      Nos coachs sont disponibles de 9h à 20h30 pour t'accompagner dans tes entraînements fitness, musculation et répondre à toutes tes questions.

      Quels sont les cours collectifs proposés dans le club Fitness Park de de Mondelange ?

      Nous proposons plus de 12 cours collectifs différents, il ne te reste plus qu'à choisir ! Découvre les activités

      Pourquoi s’entraîner
      chez nous ?

      Fitness Park, la marque de fitness préférée des Français*

      Un réseau de plus de 260 salles en France et à l'étranger

      Espaces Cardio-Training, Musculation libre et guidée

      Une communauté de passionnés !

      Cage de Cross-Training et accessoires complets

      Matériel haut de gamme et connecté

      Cours collectifs vidéo exclusifs

      Wifi gratuit

      Nos salles de sport
      à proximité

      Mentions légales

      * Offre non cumulable valable pour toute souscription à un abonnement classic avec engagement d'un an soit 13 périodes de 4 semaines, hors l'adhésion de 30€ à l'inscription et la participation au renouvellement matériel de 9€ à régler une seule fois.